SOLO Kids - როგორ ვიზრუნოთ ჩვენს ემოციებზე • SOLO Events

SOLO Kids-ი 12-დან 14 წლამდე ბავშვებისთვის „ემოციების დიდი წიგნის“ ფარგლებში ატარებს მასტერკლასს თემაზე ‒ როგორ ვიზრუნოთ ჩვენს ემოციებზე

მასტერკლასს გაუძღვება კლინიკური ფსიქოლოგი ქეთი დალინკევიჩი, რომელიც საინტერესო აქტივობებში ამოგზაურებს თქვენს პატარებს

გაეცანით აქტივობის განრიგს

• ჯგუფის მონაწილეები პირველ ეტაპზე გაიცნობენ ერთმანეთს და პატარა სავარჯიშოსაც გააკეთებენ.
• რა ხდება შენს გულში ‒ მონაწილეებს ურიგდებათ ფურცლები, რომლებზეც ხატია გული. თითოეულმა წევრმა გული უნდა შეავსოს მისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენებით ‒ რა ხდება მის გულში,
• ფსიქოგანათლება ‒ რა არის ემოცია, როგორი ემოციები არსებობს, რომელ ემოციებს ვგრძნობთ ყოველდღიურად, 6 ემოციის განხილვა ‒ ბავშვებს აქვთ შესაძლებლობა, თავად ისაუბრონ სიტუაციებზე, რომელშიც კონკრეტულ ემოციას განიცდიან,
• იყავით მადლიერი ‒ მადლიერების გრძნობის მნიშვნელოვანია. რისი მადლიერი ვარ, რა მომწონს საკუთარ თავში, რა კავშირშია მადლიერება ემოციებთან
• ემოცია და სხეული ‒ რა კავშირია ემოციასა და სხეულს შორის; ნეგატიური ემოციები ‒ შიში, ბრაზი და ზიზღი; უსაფრთხო ადგილი ‒ წარმოსახვითი სავარჯიშოს გაკეთება; შეჯამება, რეფლექსირება;